Mandala – Autora: Iraci Santana. Utilizando mais o hemisfério esquerdo, considerado racional, deixamos de usufruir dos proveitos contidos no hemisfério certo, como a imaginação criativa, a tranquilidade, visão global, know-how de sinopse e facilidade de memorizar, dentre outros. A partir de técnicas variadas poderemos encorajar o lado justo do cérebro e buscar a integração entre os dois hemisférios, equilibrando o uso de nossas potencialidades. O exercício de música apropriada que corta o ritmo cerebral, assim como favorece para que exista equilíbrio no exercício dos hemisférios cerebrais.
Há pesquisadores que sugerem a música barroca, essencialmente o movimento largo, que razão as condições propícias para o aprendizado. Ela tem a mesma freqüência que um feto escuta e nos direciona automaticamente ao lado certo do cérebro, fazendo com que os dados sejam gravadas na memória de extenso tempo. Músicas pra relaxamento, como as new age, surtem os mesmos efeitos. Nossa mente regula suas atividades através de ondas elétricas que são registradas no cérebro, emitindo minúsculos impulsos eletroquímicos de variadas freqüências, podendo ser registradas pelo eletroencefalograma.
Delta, quando há inconsciência, sono profundo ou catalepsia, emitindo entre 0,1 e quatro ciclos por segundo. As duas últimas são consideradas patológicas. Geralmente somos acostumados utilizar o ritmo cerebral beta. Quando diminuímos o ritmo cerebral para alfa, nos colocamos pela circunstância ideal para aprendermos recentes infos, guardarmos dados, detalhes, elaborarmos trabalhos difíceis, aprendermos idiomas, analisarmos circunstâncias complicadas.
A meditação, exercícios de relaxamento, atividades que proporcionem sensação de calma, assim como proporcionam este estado alfa. Quando levamos uma vida inteira exercitando quase que só as funções do hemisfério esquerdo, ou só o lado certo, ocorrem as doenças cerebrais degenerativas, tão temidas, como o mal de Alzheimer, tendo como exemplo. Necessitamos, por isso, entusiasmar as imensas áreas do nosso cérebro, ajudando os neurônios a fazerem algumas conexões, diversificando nossos campos de interesse, pesquisando nos melhor conhecer para agirmos com superior precisão e acerto.
Howard Gardner, o psicólogo americano criador da Teoria das Inteligências Múltiplas, identificou primeiramente 7 tipos de inteligência no ser humano que são estimuladas e expressas de modos diferentes, de acordo com cada pessoa. Atualmente foi acrescentada a inteligência naturalista e a existencial, estando esta última ainda em estudo. Seremos, finalmente, do céu e da terra, captando todos os ensinamentos com facilidade, independente da faixa etária.
Isto nos tornará bem mais capazes e autoconfiantes. Figura humana de imaginação (acima) e, à direita, de observação. Nesse período, passaram pelo curso mais de trezentas pessoas. Cada uma com um interesse distinto, com uma motivação própria. Quase todas, nos primeiros contatos, afirmavam ser incapazes de fazer cada tipo de desenho, de elaborar algo, de prestar atenção ou se concentrar em alguma coisa.
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Ao longo do método de desbloqueamento, estas pessoas iam ficando surpresas com os resultados compreensíveis nos seus trabalhos artísticos e com a descoberta de uma nova forma de ver o mundo e de olhar-se a si mesmas. Um dos primeiros exercícios é o de atenção, concentração, meditação. Utilizando uma folha de papel tamanho ofício, sem tomar o lápis do papel, o aluno vai traçando linhas retas horizontais e verticais que se cruzam, formando uma constituição. O que senti com a limitação de não poder retirar o lápis do papel, de só poder fazer linhas retas horizontais e verticais?
Como reajo quando sou restrito nos meus gestos, no momento em que tenho de seguir orientações vindas de fora de mim mesmo? Como convivo com isto no meu dia-a-dia? O que senti no momento em que fui liberado para consertar o que errei? O que o defeito representa pra mim? Como convivo com as coisas simples? Em que o desenho se parece comigo, com a minha maneira de ser? Na minha vida tem vários labirintos? Tem diversos espaços inacessíveis?